京都伊勢丹抹茶アイスパフェ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

息子は大学１年生ですが、前期はオンライン授業でした。

後期は週に１度、１日１限だけ英語の対面授業があります。

英語のクラスは１クラス２０人で、後期授業が始まってから友達が少しでき、話や情報交換が出来る様になったそうです。本来なら後期ともなると、大学の中は知ってて当然ですが、彼らの後期授業スタートは学食を食べながらセンター入試の話や自己紹介などからで、最近はもう少し踏み込んで、お互いが思っていることなどを話しているそうです。

どの子も１人は心細かったらしく、情報交換するだけで精神的にも随分と安心したみたいでした。

さてそんな中、息子が大学の帰りに友人に教えてもらったお店に１人で行ってきたと写真が送られてきました。

どこのランチ？と思いきや、、

【パフェ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡】

送られてきた写真はこんなに美味しそう♡

お店の人の接客もバッチシで

１５００円　ちょっと高いけど…

満足のいく味だったそう(*´▽｀*)

www.giontsujiri.co.jp

どんな時でも前向きに！そんな息子に育ってくれた事に感謝です。

きっとパフェを見るたびに思い出すと思います。１５００円のパフェ１人食いかぁって(笑)

皆さんも京都にくる機会があれば、是非食べてみて下さいね~

今年は何が届くかな？【ふるさと納税】とは

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

私の大好きな先輩ブログ仲間miyakoさんのコメントでふるさと納税について書かれていたので今日はふるさと納税についてお話したいと思います。

 id:m421miyako 2020-10-29 08:40:57  

貯金無しでも将来国が100％+アルファで面倒を見てくれるなら、もっと税金払いますよ。ふるさと納税の意味がよく解らない。あれって、納税額を割引してるわけでしょう？

ふるさと納税とは、地方自治体への寄附金のことです。

寄附をすると、お礼としてその地域の特産品等が送られてきます。

プラス原則として寄付金額のうちの２０００円を超える部分が所得税・住民税から控除されます。

２０００円の自己負担をすることで、税金控除がされ応援したい自治体の魅力的な地場産品を受け取る事が出来るので魅力的です。

ただし、収入や家族構成によって控除金額が異なりますので控除額の違いの詳細は確認する必要があります。

www.soumu.go.jp

控除については説明が長くなりますのでこちらを参考にしてください。

www.yumepolly.com

www.yumepolly.com

www.yumepolly.com

昨日の記事でいつも楽しく拝読させて頂いてる大好きなチェスキーさんもふるさと納税の記事を書かれていました。 ※掲載NGならおっしゃって下さい※

宮崎のふるさと納税は豚肉や鶏肉がキロ単位で送られてくるお礼品が多いので我が家も毎年お礼品を楽しみにしております。

aquarelax.hatenablog.com

ブログ記事でふるさと納税についての記事を書かれてる方も沢山いらっしゃいます。

お気に入りの自治体を決めておくと節税も出来、毎年お礼の品を受け取れる楽しみが出来てダブルで嬉しいですよね!(^^)!

１人暮らしの落とし穴

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

私には８３歳になる人生の師匠がいます。

先日１人暮らしをしている彼女の友人が郵便受けに入ってる新聞を取りに行った時に転倒してしまい、大腿骨骨折をした話を聞きました。

家は大通りに面した場所ですが当時は夕暮れ時で人が通ることなく新聞を取りに出ただけなので、スマホも家においたまま。

友人は倒れたままどうする事も出来ず、しばらくそのままでいたそうです。

その後隣の家に住むおじさんがタバコを吸うために外に出た所、倒れた彼女を発見し、救急車を呼んで貰ったそうです。

もしこれが、家の中だったら？

そう思った時新聞にこんな記事が掲載されていました。

家族がいる方でも普段から連絡を取っていないと分からないし、社会と関わりがない場合も発見は遅れます。

亡くなった後もそれっきりではありません。新聞記事の様に掃除をして下さる方もいます。

「私は１人身なので関係ない」のではなく、少しでいいので社会と交わる意識をもつこと、朝の挨拶を気持ちよくするだけでも気にかけてもらいやすくなると思います。

家族にも周りの方々にも、まずは挨拶を自分からやってみませんか？

挨拶は気持ち良いですよ~(#^.^#)

腹八分目が基本

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 若い頃からスタイルを維持し続けてる叔父がいるのですが、彼らの食事について書いてみたいと思います。

彼の食事バランスはとてもよくて、一日の食事の中で肉・野菜・豆・果物・穀物をそれぞれ少しずつ摂取されています。数種類の野菜をとる事で食物繊維やビタミン酵素を摂取できるので、血糖値も上がりづらいし、消化の助けにもなるのです。

叔父はお肉が好きで毎日少し食べます。

肉を食べる方は高齢でも健康な方が多いと良く言われます。

年を取ると筋肉の量が減少するため運動が大切です。運動にはたんぱく質がなくては筋肉は増えません。カルシウムに必要なのはたんぱく質です。良いお肉を少し食べるのは身体に良いのは本当のようです。

一般庶民の私は普段あまりお肉を食べず、誕生日などに焼肉バイキングに行ってここぞとばかりに食べてしまいます( 一一)

このやり方はダメだと分かってるのですが、育ち盛りの子供達がいると少量の肉ではブーブー言われますのでついバイキングになってしまいます。言い訳です(^-^;

叔父は腹八分目を徹底されており、普段の食事は良い物を少し。

おかげで、健康でスタイルも抜群に良いです。

これは見習わなければいけないのですが、もう何年もそのままで現在に至ってます。

～叔父の食事～

①腹八分目

②少量の肉を毎日

③朝食はヨーグルトを少し食べる

④お酒を飲むなら夕食に１杯

⑤野菜・穀物・豆・肉・果物をすこしづつ食べる

ちなみに少量の肉とは１回５０グラムだそうです。

後は【美味しい物を楽しくたべること！】

これは毎日実行出来ています(#^.^#)

～私が実行できそうな事～

「腹八分目」と「朝食のヨーグルトを少し」

５０グラムのお肉を毎日は…ちょっと厳しいですが…（足りないとブーブー言われそう）

沢山の種類を多く採る様に出来るだけ、チャレンジしようと思います。

明確な目的を持つ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

私が生活するうえで目的を明確にするために、次の質問をしています。

①私は人生で具体的に何を手に入れたいのか？

・ワクワクする事は何？

・朝起きてから、一日中心から楽しめる対象は何？

②私と周囲の人たちの人生を豊かにするために出来る事って何？

・世の中をより良い場所にするために自分はどういう貢献ができる？

③自分はどの方向に進んでる？

・自分に幸せと充実感をもたらす目的に向かって進んでる？

意識をもつだけでも、毎日に変化があると思います。

皆さんも明確な目的を持つためにこれらの質問をしてみてくださいね♡

ファンクラブ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

中学２年になる娘が学校から帰ると

娘：「いつの間にかさぁ、私のファンクラブ出来てた」

私：「え？何それ？」

娘：「だから○○（娘の名前）のファンがいるってこと」

私：「え？そうなん？だれ？」

娘：「男子ちゃうで、女子の後輩達」

私：「女子なんや(笑)え～やん、嬉しいな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡」

　　「っで何してやんの？」

娘：「特に何も。なんか歩く度にキャーって言われるから手振ってるだけやけど(笑)」

私：「嬉しいけどなんか恥ずかしいな」

　　「まぁママがファン第１号やけどな(*^^)v」

娘：「はいはい」

こんな会話が続いたのですが、私は素直に嬉しかったです。ファンクラブというほどでもないですが、沢山の素敵な友人達に囲まれて健康にすくすく成長していく過程でこんな出来事ってありがたいなぁと思いました。

家では偉そうな口をたたくこともありますが、心優しい子に育ってくれた事に感謝しています。

www.yumepolly.com

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 これから社会へと関わりが多くなっていくけれど、人との関わりは大切だと思います。

どんなにAIが普及しても人にはなれません。

人とのつながりを大切にこれからも健康第一で毎日を大切に過ごせることを切に願う私です。

子供を「非行」や「犯罪」から守るものは

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

最近中学生の万引きが近所のお店であったそうです。

また娘のクラスメイトは化粧をして先生に注意されていました。

中学生は思春期でかつ家庭環境、先生や親からの否定。友人との関係等々。。

様々な事でイライラしています。

人は否定されたり、暴力を振るわれたら腹が立ちます。

そういったことがあると、当然【怒り】が起こります。

ただ、子供はこの【怒り】だけでは非行に走らないんだそうです。

怒りをバネにして頑張る子もいます。

あるいは非行に走ったとしても、それほどエスカレートせずにいずれ戻ってきます。

では、どうやったら非行に深入りしてしまうのでしょうか？

それは、怒りに自己評価の低さが加わった時です。

10代からの子育てハッピーアドバイス

自己評価の低さに対しては、家族が【あなたは大切な人だよ】【必要な人なんだよ】ということをいかに言動で伝えるかです。

あなたが生まれてきてくれて私は嬉しいとか、嬉しくなるような言葉を子供に伝えて、【あなたを必要としている】と言ってあげましょう。

一生懸命働いて帰って来ても週末にはお出かけしてくれるお父さん、誕生日にはごちそうを作ってくれたお母さん、優しいおばあちゃんやおじいちゃん、

いつも抱きしめてくれる家族等々…

参考にさせて頂いた本を読みながら私はふと杜子春を思い出しました。

杜子春 (角川文庫)

 子供を非行や犯罪から最期に守るのはルールやしつけではなく、親から大切にしてもらったことから、自然と出てくる「この親を裏切れない」という心です。

杜子春を読んだことがある方なら、最後に杜子春が発した言葉を想い抱いてみてください。

まだ読まれてない方、是非この機会に読んで下さい。

短い文の中に芥川龍之介が伝えたいメッセージがそこにあります。