ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

私が【関西人やなぁ】って思う事

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

私は生まれも育ちも関西です。

 

使う言葉はバリバリの関西弁です。

 

先日テレビで「おかんの口癖」というコーナーがあって、私も「おかん」の1人になってましたので「自分はやっぱり関西人やなぁ」と1人ニヤニヤしていました(*‘ω‘ *)

 

 

口癖の第1位は「お母さん、もう寝るで」です。

 

私も息子や娘によく言います。

「なんの報告?」って思われますが他のご家庭の「おかん」も良く使うみたいで妙に納得しました(笑)

 

また、道案内は必ず擬音語を使います。

 

「ここまっすぐガーン行ったら、突当りグワーって曲がって、ちっちゃいタバコ屋さんあるからそこの角キュッて曲がったらデッカイ建物が見えてくるわぁ」

 

きっと読んで下さってる関西人の方もこんな感じの説明をされるのではないでしょうか?(私だけじゃないよね(笑))

 

あとは、皆さんもご存知かとは思いますが、何かを発した時必ず最後に

「知らんけど」っていいます。

 

例:「あそこの店つぶれてんて、知らんけど

  「○○ちゃん、△△君と付き合ってんねんて、知らんけど」とこうなります。

 

自分の言葉に責任を持たないというところでしょうか。ほとんどの会話に「知らんけど」が付きます。

 

また、トイレに行くときは必ず報告をしてから行きます。

 

「ちょっとおしっこしてくるわ」こんな感じです。

 

なぜだか分からないのですが、報告をするのです(^-^;

 

べたな所ばかり書きましたが、関西人のあるある他にもあれば教えて下さい(*´▽`*)

 

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(絵本「知ってるねん」より抜粋させて頂いてます)

 

 

 

大好きな関西、ほんまえーとこやから、遊びにきてな!!

 

税金の基礎知識

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

普段意識することが少ない税金。

 

何からいくら納めているのか。そして何に使われているのか。

 

社会人として知っておきたい事だと思います。

 

税金は社会で生きる為に出し合う共益費

 

会社員は給与から天引きされる所得税・住民税を給与明細で確認できます。

 

個人事業主は自分で所得を計算・申告し納税します。

 

納めた税金は義務教育、道路や公園の建設、設備、福祉や医療サービス、治安や防災の運営の他、公的年金などの社会保障にも一部使われます。

 

税金は地方税があり、収め方には直接税と間接税があります。

 

それでは、どんな所で税金を納めているか、具体例でみてみます。

 

ガソリンをいれたら...ガソリン税

物を買ったら...消費税

家を買ったら...不動産取得税

たばこを買ったら・・・タバコ税

給与を貰ったら・・・所得税

お酒を買ったら・・・酒税   などです。

 

また税によって「納め方」「納める先」が違ってきます。

 

国税(国民全体の為に使う税金)           

直接税(自分で納税)

所得税贈与税相続税など               

 

間接税(消費者が支払うが納税するのは企業)

消費税、酒税、たばこ特別税など 

 

地方税(地域住民にとって必要なことに使う税金)

直接税(自分で納税)

都道府県民税、市町村民税、事業税、自動車税、固定資産税など

 

間接税(消費者が支払うが納税するのは企業

地方消費税入湯税など

 

私達に最も身近な消費税は間接税になりますね。店や会社は消費者から預かった消費税を国にまとめて納税します。 

 

2020-2021年版図解わかる税金

2020-2021年版図解わかる税金

 

 

 

 

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自分なりのストレス対処法を書きだす【コーピング】

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

コーピングって聞いた事ありますか?

コーピングとは「ストレスに対する意図的な対処」を意味する心理学用語です。

 

例えば、、ため息一つでも、無意識につくのは単なるストレス反応ですが、気分を変えるために意図してつくならコーピングになるんだそうです。

 

今日は具体的にコーピングのやり方についてご紹介したいと思います。

 

 ストレスになる原因を書き出す

 まずは「モニタリング」として書き出すことでストレスを外在化し自分のパターンを見つけます。

 

例:恋人とカフェで待ち合わせ中に「残業で行けなくなった」というラインが入った

  

ストレス反応として

認知(自動思考)

その出来事や状況をどう認識したのか?

 

例:「本当に残業?」

  「私のことなんでどうでもいいんだ」

  「お店の予約をしていたのにどうしよう」

気分・感情

頭に浮かぶ思考ではなく、心で感じる感覚。

 

例:ショック・つらい

 

身体反応

震える・胃が痛む・喉が渇く等。

 

例:頭に血が上る

 

行動

ストレスを感じた時に無意識にどんな行動に出ているかをモニタリング

 

例:スマホの画面を呆然と見つめる

  うつむく

  無理に笑う

 

これらを書き出すと、自分がどういう時にストレスを感じるのか、傾向性が見えてきます。

モニタリングをすることで少し心が整理されます。

書き出す作業そのものがコーピングとして機能されるのです。

 

モニタリングの次は、ストレスへの対処法のリストを作ります。

これをすると気が晴れる。ホッとする。頭を冷やせる。といったことをいくつも書き出してみます。

項目数は多いほどいいです。

100個もあれば、1つや2つ試して効果がなくても他の方法に切り替えられます。

 

数を多くするコツは、細かく書き出してみる事。

「ラーメンを食べる」なら

○○店の何味を食べるなど。

 

他には過去の成功体験を思い出す。

〇〇温泉にゆったり浸かってる自分を想像する。

意地悪な上司がかっこ悪い目に遭う場面を想像する。

モテモテになってる自分を妄想する等々。

 

ストレスに対して「どうしよう」ではなく「どの方法で対処にしょうか」と考える様に認識するのです。

 

ちなみに私のストレス対処法の一部です(#^.^#)

好きなものをイメージする

おいしいものを食べる・飲む

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自然に触れる

ブログを書く

本を読む

妄想を楽しむ

旅行に行く

 

家族や友人と旅行や映画にいって美味しい物を食べて飲んで笑っていると、「あれ、何に悩んでたっけ?」となります。

ストレス対処法は人それぞれです。

 

どんな時でも「私は対処できる」という認識は、自身の安心感の基盤となり、前向きになるのでストレス対処法として自分にとって楽しい事、心地よい事をなるべくたくさん見つけて試してくださいね(#^.^#)

 

 

 

エキスポシティ 「VSパーク」

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

娘が前から行きたがっていた、エキスポシティの中にある施設バラエティー系スポーツパーク「VSパーク」に行ってきました。

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2時間遊び放題で、一般は2800円、学生は2250円、小学生は1700円になります。ナムコアプリに登録すると、大人は200円引、子供は100円引きになります。

 

昨日は土曜日でしたので、10時からの営業時間でした。

 

「VSパーク」内は2階建てになっていて、1Fは12種類、2Fは16種類の計28種類の様々なスポーツを楽しめます。

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性別や運動神経に関わらず、バラエティー番組に参加しているかのようなエキサイティングな体験でした。

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まずは、1Fエントランス入ってすぐにあるやってみたかった猛獣逃げ切り超短距離走「ニゲキル」に挑戦しました。

 

トラックの横にあるモニターでチャレンジするモードをチェック。

9種類の対戦する動物を選べて、自分で対戦相手を選べる方法とルーレットで決める方法とがありました。

 

走る距離は短く10メートルです。

 

一番遅いティラノサウルスのレベル1から超高速のチーターのレベル9まであります。

 

娘はパンダとサイ、娘の友達はゾウ、夫はライオンで私はパイソンに挑戦しました。

 

猛獣に勝つと良いのですが、負けると思い切り踏まれる画像が結果で出ます。

 

私はパイソンに負けてしまい、思いっきり踏まれてました(笑)

 

開店と同時に入ったので、人が少なく、館内のほとんどのスポーツを体験出来たのですが、中でも私のお勧めは「ニゲキル」「RUN&RUN]「PARTY SQUASH」「スラックライン」です。

 

「RUN&RUN」は18歳以上なのですが、強力ゴムに繋がれてどこまで走り切るか相手と対戦します。床がふわふわしていてトランポリンの様にジャンプできるので、ジャンプしながらスタートすると、まだ走りやすかった気がします。

 

何年も運動してないので、身体はしんどかったですが、久しぶりに身体を動かすと気持ちもスッキリして楽しかったです。2時間はすぐに時間が過ぎてしまいました。

 

体力に自信のある方も、運動不足の方も体験してみてください。

行って良かったと笑顔になれると思います♪

 

bandainamco-am.co.jp

 ※この記事はリライト記事になります※

イタリア雑貨のある洋菓子店【ズッカ】

 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

 少し前になるのですが下記のサイトを友人に教えて頂き、行ってきました。
www.narakko.jp

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写真左側ショーケースをよーく見てみると、、、

なんとそこには、色違いの3回連続さん(sankairenzoku10cm)が!?(#^.^#)

Treというネーミングは材料が3つしか使用してないお菓子なんだそうです。

アーモンドと砂糖とキャラメルの3つだそうです。

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 RISOはイタリア語でお米リゾットが代表的ですねぇ~

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このマグネット、磁石の部分は隠れていて本物の素材を使用されてるんですよぉ~

とってもかわいくて素敵です♡ 

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 ケーキはどれも美味しそう♡無添加の食材にこだわった下の部分はタルト生地になっています。

 

 フォカッチャはこのお店で買いました~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

www.yumepolly.com

 

このお店に置いてあるイタリア雑貨が可愛い事!

こちらのお店ですべてチョイスされてるそうです。

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お気に入りの雑貨を探しに出かけてみるのも良いですね(#^.^#)

絵本【どんぐりざかのあそびうた】

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

 

今週はお金の記事をお休みして「美味しいもの」「絵本」の紹介をしています。

 

さて、今日ご紹介するのは【どんぐりざかのあそびうた】

 

季節は「秋」

 

我が家の子供達も大好きだった「ぴくにっく」

 

うさぎの家族も「ぴくにっく」へと出かけます。

 

家族みんなで「おでかけ」ってなんでこんなに嬉しいんでしょうね(#^.^#)

 

・・・あれあれ??

 

手押し車を押すお父さん。いったい何に使うのかな?

 

「それは後のお楽しみ♬」

 

さぁ、到着すると、どんぐりを探しにいきますよぉ!

 

あっちにも!こっちにも!

 

何かを収穫するって楽しいんですよね。ワクワクが止まりません(#^.^#)

 

潮干狩り、〇〇摘み、○○狩り、○○掘り等々…

 

 

いっぱい遊んだあとの子供達の顔はとても満足そう♪

 

この笑顔を見るのが本当に大好きです(*´▽`*)

 

さてさて、お父さんが手押し車を持って行った理由とは??

 

気になる続きは絵本の最後でお楽しみください💛

 

【卵とわたし】のオムライスと【なかたに亭】のケーキ

がねしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

  

以前友人と行ったお店でオムライスがとっても美味しかったのでご紹介します♡

 

「卵と私」

〒542-0076  大阪府大阪市中央区難波2 なんばウォーク1-11

 

ふわとろオムライス1050円

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卵がふわふわ&とろとろでスプーンを入れるととろ~っとした半熟の卵がとろけ出て、

とっても美味しかったです。卵何個使ってるんだろ?

 

欲を言えば、デミグラスがもう少し多ければ良かったな(#^^#)デミソース大好き♪

 

お昼時でもあったので混雑していて食事の後、場所を移動して、コーヒータイムへ。

 

大阪上本町にある「なかたに亭」というケーキが美味しいと評判のお店でお茶をしてきました。

 

友人はチーズケーキ

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私はティムット486円を食べました。チョコが濃厚でネットリです。

甘ったるくなくビターな味わいで美味しかったです。

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せっかくなので、週末のコーヒーのあては、お土産として「なかたに亭」のケーキ!(^^)!

 

本日のコーヒーのあてにぴったりでした。

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カプリスショコラ 378円 

見た目は羊羹の様で、中は濃厚チョコにナッツやドライフルーツがぎっしり。

下の部分はキャラメリーゼでサクサクです。食べ応えがあり、コーヒーにピッタリ。

 

近くまで来れる機会があれば、食べて見る価値あり!お勧めです♪

 

nakatanitei.com