ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

【自分でリフォーム】洗面台の取り付け

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 我が家にある洗面台

いずれ引越しするからという理由で購入当初の洗面台を使用していました。

周りにある売却された家は解体され、新築で立て直しをされる家が多いため、家自体に価値はないと思い込んでいました。

なので自宅売却の際に解体するのであれば、出来る限り新しい家の方にお金をかけたいと思っていたからです。

 

即入居希望の顧客もいる

具体的にはまだ未定ですが、不動産について調べていると、新築希望のほか即入居希望の顧客もいる事が分かりました。ですので、出来るだけ売却時まで綺麗に使用する事が大切ということです。

 

そうと決まれば、売却が決まるまで快適に過ごせるほうがいいと話し合った結果、リビングのフローリングに続いて、洗面台もリフォームしようとなりました。

 

www.yumepolly.com

 

夫はDIYが好きです。なので安くで洗面台を手に入れ、自分で取り付けしました。

取り付け手順

古い洗面台を外します。(あまりに汚かったので写真は割愛です(^^;))

上の鏡の部分と下の部分とは外れます。粗大ごみとして、処分しました。

自治体によって金額は多少変わると思いますが、持ち込みだと400円で処分できました。もし回収に来てもらう場合は600円との事です。

※各自治体のホームページなどでご確認ください。

 

洗面台の交換手順は以下のとおりです。

  1. 水道管からの給水を止める
  2. エコキュートなどの電気給湯器があれば、逃し弁を開ける
  3. 水道の蛇口を開いて、水道管に残っている水(およびお湯)を排出する
  4. 洗面所のブレーカーを切る
  5. 古い洗面台を取り外す
  6. 新しい洗面台を取り付ける
  7. 洗面所のブレーカーを入れる
  8. エコキュートなどの電気給湯器の逃し弁を閉じる
  9. 水道管からの給水を開ける
  10. 蛇口をひねって、錆や茶色の水が出なくなるまで水を流す

 
では、順番に沿って行きますが、前半は写真がありません。(スミマセン)

 1.水道管からの給水を止める

 給水を止める前に家族など同居者の同意を得ましょう(^^)

 止める時に素手では厳しいと思いますので、ペンチなどの器具を使いましょう。


2.エコキュートなどの電気給湯器があれば、逃し弁を開ける

 これは使用されている機器によってやり方が異なりますので、必ず説明書などで確認のうえ、ご対応ください。

 分からない場合は素直に町の電気屋さんなどに依頼しましょう。


3.水道の蛇口を開いて、水道管に残っている水(およびお湯)を排出する

 給水を止めても、水道管に水が残っていますので、それをすべて排出します。

 古い洗面台を取り外すときに、少しでも水が漏れないようにするためにやっておきましょう。

 また洗面台の下に給水と給湯の蛇口があると思いますので、そこもしっかりと閉めてください。

 

4.洗面所のブレーカーを切る

 洗面台には電灯が付いていると思います。取り外し/取り付けの時に危険なので、ブレーカーを切っておきます。家全体のブレーカーではなく、その部分のみで良いと思います。


5.古い洗面台を取り外す

 まず上部(鏡部分)を取り除きます。ネジが4本止まっていますので、これを外します。大体のネジはキャップなどで隠れていますので、見つけておいてくださいね。(ネジは2本の場合もあるようです)

 下部(洗面部)は壁から出ている給水と給湯の蛇口を外します。この時にも水が出てくるので、洗面器で受けタオルでふき取るようにしてください。蛇口の外し方はググって下さい(^^;


6.新しい洗面台を取り付ける

 壁から出ている給水と給湯の蛇口を通す穴をあけるところから開始です。

 壁から出ている管にマーカーで色を塗って、新しい洗面台を仮置きします。

 

 仮置きしたら一度離すと、マーカーが後ろの板に着色するので、そのポイントを中心に穴を開けます。本当はホールソーっていう穴をあける道具があればよいのですが、今回限りのためにそこまでお金をかける事ができませんので、ドリルで少しずつ穴を開けます。

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近くで見るとこんな感じ☟ですが、あまり真似はしない方が良いかも。

(普段見える所ではないので気にしませんが、気になる人にはおススメしません(爆))

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今回の洗面台取決けのために購入した品物としては、電動ドライバとドリルセットがあります。(ほかにもありますが、それは後述します)

このあたりの工事であれば電動ドライバで十分ですが、もし車やバイクなどのメンテナンスに使用されるのであればインパクトドライバの方が良いかと思います。

 

無事に穴が開きました。非常にキレイな穴が開いていますね(ToT)

ちなみに穴をあける際は、中から外に向けて開けると綺麗に仕上がります。

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穴が開いたら洗面台を設置場所に配置して、開けた穴が合っているかを確認します。

また排水口側も同じ様に穴をあけておきましょう。

ちなみに排水口の穴は、開ける位置を少し間違ってしまい、写真のようにキレな円ではなく、楕円になってしまいました。位置確認はしっかりとしましょう!

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同じ場所ばかりだと体が痛いので、シャワーホースとレバーをセットします。

どちらも一度ネジを外して取り付けた後に、再度ネジで締め上げる事になります。

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壁から出ている給水と排水に蛇口を取決ます。

取り付けはネジを締めるだけですが、そのネジ山には必ずシールテープを巻きつけておきましょう。5~6巻きほどネジに巻いてからネジを締めます。

その際、締めたネジを決して戻さないでくださいね。そこから水が出てくることになりますので、必ず締めるだけにしてください。

 

給水と給湯のネジを締めたら、蛇口の水とお湯のコードに接続するための分岐ネジを取り付けます。

ややこしいのですが、この付属の分岐ネジにはシールテープを巻かないでください。メーカーによって異なるかもしれませんが、今回購入した洗面台の説明書にはそのように記載されていました。

左からシャワーのホース(銀色)、お湯(灰色)、水(青っぽい色)となります。お湯の水の間に少し見える茶色の管は、蛇口とシャワーホースをつなげる管になります。

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シャワーホースは出し入れしやすいように取り廻してください。ここまで来たら後戻りはできませんので、洗面台にネジを取り付けて壁とくっつけます。

排水管の接続もお忘れなく。

各ホース達を接続した写真☟

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以上が下部(洗面部)の設置となります。

 

次に上部(鏡部分)の設置です。

上部の設置は簡単なのですが、うちの場合は古い洗面器が直接電源と接続されていました。このままでも使用できるのですが、新しい洗面台のコンセントを加工する必要があります。少し考えて、直接ではなくそのままコンセントが差せるように変更しました。

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コンセントを差し、上部をネジで固定したら電球やカバー等を取決ます。

 

7.洗面所のブレーカーを入れる

ここまで来たら、もうゴールはすぐそこです!ブレーカーを入れ、電球が点灯することを確認してください。

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8.エコキュートなどの電気給湯器の逃し弁を閉じる

 水を出す前に逃し弁を閉じておきましょう。先にこれを行う理由としては、忘れてしまうからです(^^)v

 

9.水道管からの給水を開ける

 最初に行った給水を開けて、家の中に水を引き込みます。

 これで家では水が再使用可能となりましたので、トイレに駆け込んでも問題ありません。(水が流れるってことに関してだけですが…)


10.蛇口をひねって、錆や茶色の水が出なくなるまで水を流す

 洗面台下部の蛇口をひねり、接続部分から水漏れや変な音がしないかを確認してください。

 異常がなければ、シャワーから水およびお湯が出る事を確認します。最初に濁った水が出ますので、そのまま2~3分は出し続けた方が良いと思います。またその際に再度接続部分からの水漏れや変な音がないかを確認してください。

 2~3分経過して、問題がなければ作業完了となります。

 

夫は洗面台の交換は水廻りの交換のため少し躊躇していたようですが、思ったよりも簡単に交換できて、満足していました。

私も洗面台がキレイになり満足。娘も大満足です。

どうしても、自分でできない場合は勿論、業者にお願いしてみてくださいね!!

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【むさしの森コーヒー】ふわふわパンケーキ

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

今日は少し前に入ったお店「むさしの森珈琲」のご紹介です。

 

 

www.skylark.co.jp

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 入口が可愛い(*´▽`*)

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1番人気のふわふわパンケーキ

口の中でとろける美味しさ(๑´ڡ`๑)

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コーヒーは前から飲みたかったマンダリン

 

ホットチョコレートは甘すぎました(^-^;

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 ブログ記事も緩めで今日は一日ゆっくりします(#^.^#)

 

皆さまも良い週末をお過ごしください!!

 

いつも素敵なメッセージをありがとうございます。

感謝です♡

【はてなブロガーに100の質問】前半

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

ご存知の方も多いと思いますが、【はてなブロガーに100の質問】

ちょうど初心に返りたかったので私もやってみました。

 

 100の質問

1.ハンドルネームは?
A.yumepolly 夢があるブログという思いと子供の頃飼っていた犬の名前です。
2.ブログ名は?
A.ガネしゃん
3.いつから始めた?
A.ブログ作成日 2019-05-12
4.自分の記事で好きなジャンルは?
A.全て。色々書きたいと書いていたら雑記になっていました(^-^;
5.自分の記事で苦手なジャンルは?
A.なし。苦手なジャンルでも読みにはいきます。
6.書き出しの定例文ある?
A.「ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。」
7.しめの言葉ある?
A.ありませんが、訪問して頂いていつも感謝しています。
8.記事を書くのはパソコン?スマホ?
A.パソコンからです。スマホからは書きにくいです。
9.投稿タイミングは?
A.毎朝8時投稿です。覗いてみてくださーい!!
10.予約投稿派?リアルタイム投稿派?
A.最近は予約投稿が多いです。
11.ネタはどこから思いつく?
A.普段からアンテナを張り巡らせています(#^.^#)
12.いつ書いてる?
A.思いついた時にメモして朝か週末に書いています。
13.今、下書きにいくつある?
A.5つくらい。最近考える事があってリニューアルを考えています。
14.それは投稿する?
A.多分します。
15.笑いを取りに行く?
A.ほぼありません。時々とりたいなぁと思うのですが、スベリそうです。
16.ネタの裏付けはする?
A.間違いがないように多少は調べます。
17.自分のネタ好き?
A.好きです。
18.アフィリエイトブログ?
A.以前はただ書くだけのブログでしたが、そろそろアフィリエイトを考えています。
19.ひとりで書いてる?
A.ひとりで書いています。
20.ネタにお金かける?
A.新書の場合は本を購入します。
21.はてな使いやすい?
A.使いやすいです。
22.お気に入りのはてな機能は?
A.はてなスター、コメント
23.html編集使いやすい?
A.ほとんど触れていません。LSSさんはじめ、得意な方のコピペ専門です。
24.はてなタグ使う?
A.使います。
25.ほしい機能ある?
A.思いつきません。
26.はてなのヘルプ読みやすい?
A.使った事がありません。
27.これ凄い!と思う機能は?
A.はてなスター、コメント等
28.なんではてな?
A.初心者でも簡単に出来るから
29.はてなPro?
A.はい。
30.なんでPro(無料版)?
A.余計な広告が入らないから。
31.家族に知られてる?
A.両親以外の家族は知っています。夫と息子(時々)は読んでくれています。
32.友人に知られてる?
A.知りません。
33.なんで?
A.言いそびれて言う機会をなくしました。
34.いつまでやる?
A.出来るだけずっと続けていたいです。
35.誰に読んでほしい?
A.迷ってる方や悩んでいる方・書いている情報が気になっている方に読んでもらいたいです。
36.はてなサービス終了になったらどうする?
A.ワードプレスにすると思います。ブログは続けていたいです。
37.ブログの方向性悩む?
A.最近悩んでいます。
38.たとえば?
A.お金の記事のはずが、雑記になっているから(^-^;
39.悩んだらどうする?
A.最近は本の紹介をしたいのと、どの記事にもお金の要素を入れたいと思っています。もしかするとリニューアルもありかも。(未定)
40.他ブロガーとネタ被りどうしてる?
A.被ったら、紹介させて頂いたりしています。
41.他のブログにコメント書く?
A.書きます。なるべく読んだ記事にはコメントを書きたいと思っています。
42.コメントの返事書く?
A.コメントして頂いた方には必ず返事を書きます。
43.悪質コメント来る?
A.最近はありません。
44.来たらどうする?
A.スルーします。
45.購読ブログいくつ?
A.わかりません。
46.購読ブログ読む?
A.ほぼ毎日読みます。最近は読む時間がありません。
47.読者登録してくれたら何かする?
A.読む時間がないので、最近登録して頂いた方は見に行けてません。申し訳ございません。登録する前にはまず記事を読んで登録しようと思っています。
48.読者登録の決め手は?
A.読者登録して頂いてる方や記事を読んで下さる方。最近は読む時間が追いつかず、あまり見る事が出来ていません。
49.読者登録後に解除する?
A.登録後解除が判明したら解除します。
50.ブログ仲間いる?
A.読者様全員だと思っています。

 

 読むと楽しいけれど、実際に自分で書いてみると大変です。そして自分がどうしたいのか?分かった気がします。素敵なアイデアだと思いました。

さじさん、ありがとうございます。

conasaji.hatenablog.com

あの時私はどう言えば良かったのだろう?

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

最近考えたい事やりたい事が増え、ブログを暫く休もうかと思ったのですが、気持ちが落ち着かないので、記事を書いています。

皆さんの所にもなかなか訪問出来ないかもしれませんが、気持ちが落ち着いたらまた訪問させて頂きます。

 

今日は「ダブルバインド」について書いてみたいと思います。

ダブルバインドとは

同時に相矛盾する二つの次元のメッセージを受け取った者が,その矛盾を指摘することができず,しかも応答しなければならないような状態。アメリカの人類学者ベートソンが提唱。

私はこれまで何度か「ダブルバインド」で困った事があります。

子供の頃学校や親から言われた「自立」「恋愛」「旅行」「服装」等々。

 

例えば、服装についてあげてみると、学校の先生は「同じ髪型で同じ服装でないといけない」と言いながら、「個性を大切にしよう」と言っているのです。同じ髪型と服装でどう個性を伸ばせるのか不思議でした。

 

言い返すと、怒られるのです。なぜ怒られるのか理解できませんでした。

 

他の方から話を聞いていると会社でも、理不尽な事で上司に怒られる方も多いようです。

「本音」と「建て前」

困るのは発言した本人はそれに気づいていないという事が多いのです。

 

沢山の矛盾を感じながら大人になってしまった私ですが「ダブルバインド」の2つの相反するメッセージで混乱する事は今でも多くあるみたいです。

 

ある記事でこんな事が書いてありました。

自分より立場が上の人、つまり親や上司や教師などはしばしば若者に対し、ダブルバインドの心理を引き起こすメッセージを与えているようだ。大人は、建前や理想論を語るのは得意だ。だがそれが各論として自分にかかわることになると途端に自分の思い通りにしたくなり別の発言となる。

建前の理想論を語りながら、突然自分の本音を言い出す大人たちと若者はどうかかわればいいのだろう。

まずは相手の発言に振り回されず自分がどうするかを決めて、行動を自分が納得できる方向に一本化して進むことの繰り返しだと思う。

ただし相手が自分に何を希望しているかを知っておくことは必要だ。自分が進む道に、相手の希望する事の内自分も納得できるものがあれば加えるのは妥協でも服従でもない。コラボレーションというコミュニケーションスタイルになる。

大人の多くが知らないそれを教えてはどうだろう。

 子供の頃、怒られても、もっと言い返す事が出来たら。。なんて思う事もありますが、今は自分が反対の立場になって「本音」と「建前」にならない様に気をつけています。

 

もし、自分が言ってしまってたら。。。

ダブルバインドの意味をキチンと話し合う必要がありそうです。

 

 

紫陽花を見るなら【三室戸寺(みむろとじ)】

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

息子が写真仲間の友人と京都にある三室戸寺に紫陽花を撮りに出かけました。

その日は雨でしたが、梅雨らしい天気で紫陽花園にはピッタリの空模様となりました。

 

 

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2万株のあじさいが杉木立の間に咲く様は紫絵巻のようで素晴らしい景観です。 西洋アジサイ、額あじさい、柏葉アジサイ、幻の紫陽花・七段花等50種が咲き乱れ、『あじさい寺』とも称されています。あじさいの名所として有名です。

 

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私は青色の紫陽花が一番好きです(#^.^#)

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 7月上旬まで開催されているそうなので、綺麗なアジサイで癒されて下さいね(#^.^#)

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期間:令和3年6月1日(火)~7月11日(日)
時間:8時30分~16時30分 (16時30分には下山していただきます)
拝観料:大人800円 小人400円

 



mimurotoji.com

【山月記】『中島 敦』ちくま文庫

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

あらすじ

『山月記』の舞台はおよそ1300年前の中国が舞台です。
主人公の李徴(りちょう)は、幅広い知識を持つ秀才でした。

若くして試験に合格し役人になります。

しかしプライドが高い李徴は、自分よりも才能のない上司に仕えることに我慢できずに、すぐに役人の仕事を辞めてしまいます。

李徴は詩人として後世に名を残そうとしますが、名を挙げる事は出来ず、生活も苦しくなってしまいます。

不本意ながら生活の為、再び地方役人となった李徴ですが、プライドが許さず忽然と姿を消してしまいます…

 

翌年、李徴の友人袁慘(えんさん)が目にした李徴とは…? 

 本書のポイント

高校の授業で学ぶ方も多い『山月記』生きる孤独と友情。プライドと心の弱さ。

「しあわせ」とはなんだろう?人は悩んだり苦しんだりする。その苦しみから解放されると「しあわせ」になれるんだろうか?経験とはいったいなんだろう?

辛い悲しみを乗り越えた経験を皆さんもあるでしょう。その経験があるからこそ、今の自分があるのではないでしょうか。

 

人生とは?やさしさとは?

 

こちら☟は子供も大人も気づきがもらえる本です。

www.yumepolly.com 

感想 やさしさとは…

人のやさしさとは、なんでしょうか。

友人、袁慘の優しさを感じます。

 

ブロ友ママンid:mamannoshosaiの記事を読み、この本を思い出しました。

www.mamannoshosai.com

 

相手を見守る優しさ、出来てるつもりでいる私ですが( ̄▽ ̄)

他人からみると全然出来てないかもしれません…

『相手を見守る優しさ』をずっと持っていたいものです。

 

人と付き合うという事はとても難しいかもしれません。辛い事も沢山あります。

それでも楽しい事もある。友人や家族もいる。人は1人では生きてはいけないけれども、人はみな孤独です。孤独を恐れず、心の弱さに打ち勝つ勇気を持つのも大切なんだと思います。

 

お話自体は短いので、比較的早く読めるかと思います。

 

 

ハーブティーとヘルシー素材で健康的に!【森のカフェ】

 

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。

 

今日は母親の誕生日だったので、母と2人でランチに行きました。

母と2人でランチへ行くのは本当に久しぶりです。

 

森のカフェ

 

厳選された地元のお米や野菜にこだわった『森のカフェ』

ハーブティの種類が豊富で体に優しいので健康的なカフェを選びました。

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まるで、童話の世界に入った様な自然と花がたくさんあって可愛いお店です。

 

薬膳ランチ

オーガニック料理で自然の恵みをたっぷりと使った薬膳料理。

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本日のメインは大豆ミートの唐揚げ

         or

久車麩の角煮仕立て

 

真ん中にあるのは前菜の三種盛り

向かって左から、フルーツトマトのマリネ、スナップエンドウのカレー風味

長芋豆腐

 

右上は「白な」のお浸し

 

温小鉢は丸茄子のみぞれ餡

ズッキーニのグリル

 

ピクルスは初夏の野菜

 

スープはきくらげと玉ねぎの優しいスープ

 

ご飯は明日香産の三分づき雑穀米

 

大豆ミート、鶏肉の唐揚げと同じくらい美味しかったです(#^.^#)

 

ハーブティの数々

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店内には様々なハーブがいっぱい(*´▽`*)

 

ハーブティーの種類

食後にハーブティーを選べます。

 

私はフルーツベリーティー

フルーツベリーティー

体力強化、滋養強壮に。ほのかな甘みがおいしいフルーツのお茶。

フルーツは生で食べられます。

ナツメ、クコの実、アップルフルーツ、桑の実、ローズヒップが入っています。

 

母はすっぴん美人

 

すっぴん美人

日焼けやシミ、はだのくすみや、できものが気になる時にお勧め

ハイビスカス、ローズヒップ、スギナ、桃の葉、ヒースが入っています。

 

他にも沢山あるのですが、ここで少しだけハーブティーの説明を…

ハイビスカスティー

抗酸化作用の強い成分で心臓の健康維持にも効果的

 

エキナセアティー

血糖値上昇の抑制に効きます

 

セージティー

ほのかな香りと糖尿病や更年期症状改善があります

レモンバーム

ストレスの軽減

ローズヒップティー

ローズヒップとはバラの果実

ビタミンが豊富で免疫力を高めてくれます

パッションフラワー

不安や不眠症の軽減

カモミール

寝つきをよくしてくれます

ルイボスティー

自然な甘みでポリフェノールを豊富に含んでいます

ジンジャーティー

冷え性改善効果があり、身体を温めてくれます

ペパーミント

消化器系の症状を緩和してくれます

 

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コロナ対策もしっかりされていて、自然の中でゆっくりと食事をすることが出来ました。

 

母との会話は他愛もない話。弟が中国へ行く日が延びてしまっていてやっと日程が決まった話や、子供達の話。そして夫と父の性格が似ているという話。

 

今回のランチも「2人でいっておいでよ」と言ってくれたのは夫。

 

夫も父もとても優しいです。真面目で一生懸命な父の背中を見て育った私は同じ様な人と結婚したんだなぁと改めて思います(*´▽`*)

 

www.yumepolly.com

 

母と2人でランチが出来て良かったです。

 

 体に優しい物を頂くと、優しい気持ちになって人にも優しくなれる気がします。

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