七月に入り暑くなってきたのでおにぎりは一旦辞めて、市販の電子レンジで食べられるものに変更していこうと話しています。
おべんとうは毎日作りますが、ブログとしては今日で一旦終了です。
ありがとうございました。
次回からは別のテーマで書ける時に書いていきます。
今日のおにぎり
三島シリーズは結構お気に入りで使用しています。
毎日おにぎり365日の作者もお気に入りのようです。一年中おにぎりの具材の傷みを気にせず、持参出来ればいいなぁと思っています。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
三島食品「ひろし」：小さじ1
レシピの決まりごと
ご飯の量は茶碗一杯分（150ｇ）を基準としています。
プロセスチーズは1個15ｇ、クリームチーズは1個18ｇ
めんつゆは3倍濃縮タイプをそのまま使用
電子レンジでの加熱は500Wが基本
バターは有塩バターを使用
使用しているツナ缶は水煮タイプ
梅干しや鮭など、商品によっては塩分量が異なりますので調味料等で調節して下さい。
食材を洗う。皮をむくなどの基本的な工程は省略している場合があります。
コーンや枝豆などは、基本的に冷凍のものを使用していますが、お好みに合わせて生のものをご使用下さい。
具材の分量はあくまで目安になります。お好みやご家庭にある材料に合わせてご自由に調整してください。
今日のお弁当
シャケ葉っぱふりかけご飯、卵焼き、ブロッコリのカツオ節和え、枝豆、茄子と豚肉とコーンの甘辛煮
今は「○○しなければ」ではなく、自分のやりたい事をやりたい時にしています。
疲れると休みながらゆっくりとですが、分からない事や調べた事、感じた事をこれからも書いていきたいなぁと思っています。
微力ですが少しでも誰かの役にたてたらいいなと思っています。
