ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月8日】

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入学金や学費は初年度は入学手続きのときに振込することになります。

在学中は授業料だけ春と秋の2回に分けて支払います。

もちろん春に全額を支払うこともできます。

 

 

今日のおにぎり

おかかおにぎり

シンプルにかつおぶしを混ぜ合わせたおにぎりです。

朝作ったおにぎりを食べるのは約12時間後。

保冷剤を入れても、もってお昼まで…

夏の間のおにぎりをどうするか、悩みます。

レシピの決まりごと

ご飯の量は茶碗一杯分(150g)を基準としています。

プロセスチーズは1個15g、クリームチーズは1個18g

めんつゆは3倍濃縮タイプをそのまま使用

電子レンジでの加熱は500Wが基本

バターは有塩バターを使用

使用しているツナ缶は水煮タイプ

梅干しや鮭など、商品によっては塩分量が異なりますので調味料等で調節して下さい。

食材を洗う。皮をむくなどの基本的な工程は省略している場合があります。

コーンや枝豆などは、基本的に冷凍のものを使用していますが、お好みに合わせて生のものをご使用下さい。

具材の分量はあくまで目安になります。お好みやご家庭にある材料に合わせてご自由に調整してください。

 

材料

ご飯:茶碗1杯分(150g)

かつおぶし:1袋

 

作り方

かつおぶしに醤油をかけておく

ご飯にかつおぶしを混ぜ合わせておにぎりにする

 

今日の名言

次の心得を守れば、十中八九成功する。自信を持つ事、そして仕事に全力を尽くす事。

トーマス・E・ウィルソン