ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

2023-05-21から1日間の記事一覧

高齢者の握力平均値ってどうなの?握力を鍛える3つの方法

ガネしゃんです。ご覧頂きありがとうございます。 3度の脳梗塞からリハビリする後遺症もなく復活した父ですが、足腰がかなり弱ってきています。 今までだと、ビンの蓋や袋を開けるのも何ともなかったのですが、めっきり握力も弱くなってしまいました。 さて…