前回から引き続き大学入試共通テストに向けての各教科の先生からのアドバイスを記しておきます。
本日は生物について担当先生からのアドバイスです。
- 今日のおにぎり
- 大学入試共通テストに向けて【生物】
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- 大学入試共通テストに向けて【化学基礎】
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- 大学入試共通テストに向けて【生物基礎】
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- 大学入試共通テストに向けて【進路について】
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- これ、読めますか
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- 大学に進学したら入学時にいくらかかる?
- 今日の名言
- 今日のおにぎり
- 今日の名言
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今日のおにぎり
娘が朝から毎日言う言葉「今日前髪あかんわ」
ほぼ毎日前髪はあかんみたいです。
私から見れば毎日同じなんですが…
どうすれば、今日はバッチリになるのでしょうか。
レシピの決まりごと
ご飯の量は茶碗一杯分（150ｇ）を基準としています。
プロセスチーズは1個15ｇ、クリームチーズは1個18ｇ
めんつゆは3倍濃縮タイプをそのまま使用
電子レンジでの加熱は500Wが基本
バターは有塩バターを使用
使用しているツナ缶は水煮タイプ
梅干しや鮭など、商品によっては塩分量が異なりますので調味料等で調節して下さい。
食材を洗う。皮をむくなどの基本的な工程は省略している場合があります。
コーンや枝豆などは、基本的に冷凍のものを使用していますが、お好みに合わせて生のものをご使用下さい。
具材の分量はあくまで目安になります。お好みやご家庭にある材料に合わせてご自由に調整してください。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
フライドオニオン:大さじ1
冷凍コーン：大さじ1
青のり：小さじ1
塩：少々
作り方
コーンを解凍する
ご飯とすべての材料を混ぜ合わせておにぎりにする
高菜のふりかけがあったので、塩の代わりに高菜ふりかけを利用しました。
まな板不要で、毎日ラクチンおにぎりです。
大学入試共通テストに向けて【生物】
教科書に書かれている知識を単に覚えるだけでなく、各分野でのつながりを意識しながら学習する必要がある。
ただし、知識の量が非常に多いので、まずは定期考査の際、各単元について抜け落ちがないよう、徹底的に学習してほしい。長いリード文（問題文）や設問文、図表やグラフなど、さまざまな情報から必要な情報を読み取る力も求められる。
普段の授業から、単なる知識の習得にとどまらず、あらゆる現象について「なぜ?どのように?」という視点をもつことを心掛けたい。
どの教科も普段から「なぜ?」と疑問に思う事は大切ですね。
そうやって納得した答えは他の問にも関連づいて忘れにくいものです。
今日の名言
君は本当に自分の抱いた理想像に到達しているだろうか。もし自分の行為を反省して「いかん、あれは大失敗だった。ついかっとなって、怒らせなくてもよい人を怒らせてしまった。もっとよく考えてから話せばよかった」と言い聞かせる勇気がなければ、君はまだ理想像には到達していない。
ドワイト・D・アイゼンハワー
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月2日】
前回から引き続き大学入試共通テストに向けての各教科の先生からのアドバイスを記しておきます。
本日は化学基礎について担当先生からのアドバイスです。
今日のおにぎり
最近はおにぎりのみではお腹がすくので、帰宅後野菜サラダを食べています。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
木の芽味噌：お好みで
作り方
木の芽味噌をあえるだけ
筍の木の芽和えに作った木の芽味噌をおにぎりにまぶしてみました。
甘辛くておいしかったです。
大学入試共通テストに向けて【化学基礎】
化学基礎の共通テストでは、基本的な知識を考え方がしっかりと身についているかが問われる。
次の四点を意識して学習して欲しい。
①原子の構成、イオンのなりたち、分子のなりたち、結晶の分類などの概念を理解する
②物質量、濃度、化学反応式の量的関係などの考え方を理解する
③酸と塩基、酸化還元反応の考え方を理解する
④様々な物質や技術に興味を持ち、化学基礎で知識と考え方を活用する
今日の名言
自分に引け目があると思いこまないうちは、誰もあなたに引け目を感じさせることはできません。
エレノア・ルーズベルト
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月3日】
前回から引き続き大学入試共通テストに向けての各教科の先生からのアドバイスを記しておきます。
本日は生物基礎について担当先生からのアドバイスです。
今日のおにぎり
今日のおにぎりは夫のお昼ご飯用です。
ご飯の中に梅干しが入ったシンプルおにぎり。
おにぎりの他におかずは別途作っています。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
梅干し：1個
のり：1/2枚
ふりかけ：お好みで
作り方
ご飯に少量のふりかけをかけ、梅干しを入れる
おにぎりを作りのりで包む
大学入試共通テストに向けて【生物基礎】
授業で学んだ知識を用いて考えるような問題が多く出題されるようになると考えられる。
初見の実験やグラフ、聞いた事のない生物名が出てきても、与えられた情報や知識から考察し、正しい答えを導き出す力が必要となる。
そのために、まずは日頃からこつこつと生物基礎の勉強に励み、知識を完全に習得しなければいけない。
また扱う実験がどのような目的で行われ、その操作は何のためにすることなのか、世の中とどんな関わりがあるのか。といったところを考える習慣をつけることが必要になってくる。
今日の名言
私は今年で86歳になるが、この歳になるまでに、相当な数の人々が下積みから這い上がって成功するのを見届けてきた。成功者になるために一番大切なものは「自分にもできる」という信念である。思い切って事に当たらない限り、決して名声も成功も得られない。
ジェイムズ・ギボンズ
「自分なんか」より、「自分ならできる」の方がモチベーションアップになりますね。
いつも応援しています。
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月4日】
せっかく早く帰ってきたのに、スマホで撮った写真選びに夢中になり、気づけばいつもと同じ時間に‥
お風呂に入るといいながら、なかなか入らない。
アレもコレもしないとって分かってはいるものの、スマホを手放せないでいる。
見て時間だけが過ぎていき、寝る時間もがなくなってしまう。
アァァ‥なんでこんなんやろ‥
今日のおにぎり
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
サラダチキン：20ｇ
スナップエンドウ：2本
チーズ：1個
作り方
ご飯とすべての材料を混ぜ合わせておにぎりにする
大学入試共通テストに向けて【進路について】
共通テストは知識自体を問う問題よりも、学んだ知識を活用し考える力が問われています。
知識を暗記するだけの中途半端な理解では太刀打ちできません。
これがいかに大切なのかよく分かりますよね。
まずは「なぜ、どうして」の疑問を常に持ち続けながら、基本的な知識を理解し、身に着ける様にしてください。
また基礎的な知識を定着させるとともに、その知識が例えばどのように利用されているのか、あるいはその知識と関わりのある事柄は何かということも抑えておくといいですね。
今日の名言
あくまで自分自身の自分の取り組んでいるアイデアを信ずるなら、たいてい成功することが私にはわかった。
チャールズ・F・ケタリング
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月5日】
今日のおにぎりは、なんと!!柿の種を使ったおにぎりです。
おにぎりにおかきを入れるのは初めてなのですが、もち米のような感じの仕上がりになりました。
今日のおにぎり
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
柿の種：適量
梅干し：1個
作り方
梅干しは種を取り除いて果肉を小さくカットし、柿の種は袋の上から軽く砕く
ご飯とすべての材料を混ぜ合わせておにぎりにする
これ、読めますか
知っているようで意外と知らない感じのルールや由来についてご紹介します。
【世論】
世論調査の場合はよろんと呼びますが、単体では「せろん」
単体では読み方が変わる漢字も。
×よろん○せろん
【一段落】
一大事（いちだいじ）一安心（ひとあんしん）など一の読み方は使い分けに要注意
×ひとだんらく○いちだんらく
【古文書】
古文書＝紙や布などに書いた古い手紙や資料を意味します。
科目の古文（こぶん）とは異なります。
×こぶんしょ○こもんじょ
【重複】
慣用読み（変化に伴い定着した読み方）として、近年じゅうふくも認められつつあります。
×じゅうふく○ちょうふく
【月極】
戦前「極める」が「きめる」と読まれていました。
約束するという意味で使われていたことに由来。
×げっきょく○つきぎめ
【肉汁】
この場合の汁は訓読みの「しる」ではなく、音読みの「じゅう」が正解。
墨汁なども同じです。
×にくじる○にくじゅう
【塩梅】
料理や状態がいいこと。
塩（しお）とも読みますが、あんとなるので注意しましょう。
×えんばい○あんばい
【曲者】
曲の感じは「きょく」や「まがる」とも読みます。
ここでは「くせ」と読むのが正しいです。
×まがりもの○くせもの
全部正解出来ましたか?
知っているようで読めない漢字ってありますよね。
この機会にご確認を!!
今日の名言
あくまで自分自身の自分の取り組んでいるアイデアを信ずるなら、たいてい成功することが私にはわかった。
チャールズ・F・ケタリング
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月6日】
大学に進学したら入学時にいくらかかるのでしょうか。
入学手続き費用として最低100万円前後は必要になってきます。
一人暮らしならその他の準備にプラス50万~60万必要です。
今日のおにぎり
今日は全国共通テストの模試です。
頑張ってくださいね。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
しおこんぶ
作り方
ご飯に塩をまぶしておく
昆布をおにぎりの中に入れてにぎる
お好みでのりをまきました。
大学に進学したら入学時にいくらかかる?
入学手続きをする際に、入学金を含めた初年度納付金の約6～7割を納める必要があります。これを期日までに支払わないと入学できなくなるので、事前に金額と期日を調べておきましょう。
初年度納付金の内訳は、国立大学（昼間部）の場合は入学金と授業料で平均82万円。
私立大学は施設設備費や実験実習費、諸会費もふくまれるので、学部系によってかなり違ってきます。
初年度納付金は大学1年の時にかかる年間費用です。
このうち授業料や施設設備費などの後期分は秋に支払うこともできます。
私立の昼間部の場合、入学前の手続き等に100万円程度かかる事が多いので、事前に準備しておくとよいでしょう。
ノートパソコンやスーツも必需品になるかもしれません。
1人暮らしの場合は入寮費や保証金、管理費なども必要になるので、プラスで50万程度用意しておくと安心ですね。
今日の名言
勇気とは、恐ろしくて半分死にそうになっている時でさえ、その場に必要な行動がとれる能力である
オマー・ブラッドレー将軍
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月7日】
受験勉強の成果は、勉強の量（時間）×やる気×勉強の質で決まるそうです。
生活リズムを一定に出来るよう、起床・就寝時間のリズムをつけたいものですね。
今日のおにぎり
昨日はおにぎりの中に昆布をいれ、のりをまきましたが、今日はご飯全体にこんぶを混ぜ合わせました。
暑くなってきたので、保冷剤をおにぎりだけにしたくておにぎり用ケースを買いました。
おにぎりが2個入ります。
思ったより大きくなかったので、おにぎりを少し小さめに作るか…
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
昆布
作り方
ご飯に昆布を混ぜ合わせておにぎりにする
今日の名言
恐ろしくなったら、自分のやるべき仕事のことを一心に考えることだ。
デール・カーネギー
不安でたまらない時ってありますよね。
そんな時は今ここの集中します。そしたら不思議と恐怖心が消えています。
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月8日】
入学金や学費は初年度は入学手続きのときに振込することになります。
在学中は授業料だけ春と秋の２回に分けて支払います。
もちろん春に全額を支払うこともできます。
今日のおにぎり
シンプルにかつおぶしを混ぜ合わせたおにぎりです。
朝作ったおにぎりを食べるのは約12時間後。
保冷剤を入れても、もってお昼まで…
夏の間のおにぎりをどうするか、悩みます。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
かつおぶし：1袋
作り方
かつおぶしに醤油をかけておく
ご飯にかつおぶしを混ぜ合わせておにぎりにする
今日の名言
次の心得を守れば、十中八九成功する。自信を持つ事、そして仕事に全力を尽くす事。
トーマス・E・ウィルソン
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月9日】
日本学生支援機構の奨学金は、貸与型と給付型、学力基準や家計基準もあります。
大学へ入学した後、所定の手続きを経て毎月一定額ずつ振り込まれますが、入学後に振り込まれることがほとんどなので、初年度納付金だけは入学前の事前の準備をしておく必要がありますね。
今日のおにぎり
朝作ったおにぎり（6時頃）は何時頃まで食べられるのか?
手作り
常温：半日
冷蔵：1日
冷凍：2週間
コンビニ
セブンイレブン：6～12時間くらい
ファミリーマート：12時間～1日半くらい
ローソン：8時間～1日くらい
食べる時の注意
見た目
粘りや糸をひく
カビ
米粒が水分を含んでベチャーとなっている
臭い
すっぱい臭い
味
酸っぱい
口にいれた瞬間の味
冬場はだいたい18時～19時の間に食べるそうなのですが、夏場は保冷剤を入れても食中毒が気になるので、梅干しのおにぎり1個に多めの保冷剤をおにぎりケースにいれるか、コンビニを利用し19時くらいに少し食べ、帰宅時に軽食を取る事になりそうです。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
五穀米：適量
梅干し
作り方
五穀米で炊いたご飯に梅干しをまぶしておにぎりにする
今日の名言
恐怖の目で未来を眺めるのは、危険きわまりない。
エドワード・ヘンリー・ハリマン
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月10日】
入試の中でも早めにスタートするのが総合型選抜。
また学校推薦型選抜についても校内選考を経て11月以降に出願がスタート、年内には合否が決まり始めます。
一般選抜関連で早く動きだすのは、秋に出願し1月中旬に行われる大学入学共通テスト。
試験の実施時期などはかつてのセンター試験と大きくは変わりません。
早めの志望校の入試内容の変更点と対策を押さえておきたいですね。
今日のおにぎり
昨日は帰宅後豆腐バーを食べました。
しっとりしたおからのような味だそうです。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
鶏ミンチ:適量
作り方
鶏ミンチをそぼろに炒めておく。
ご飯に鶏そぼろをまぶし、おにぎりにする。
今日の名言
もし何かを恐れているなら、他の人もあなたと同様、何かに対して恐怖心を持ったことを思い出して。
デール・カーネギー
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月11日】
2024年4月時点で高3のお子さんは高校入学の前年2021年1月からスタートした「大学入学共通テスト」を受験することになります。
試験日程や実施教科・科目はかつてのセンター試験と変わりません。
ただし、試験内容に思考力・判断力・表現力を問う問題が追加されたり、英語の「リーディング」「リスニング」の配点比率が変更になっています。※リスニングの配点が上がります。各大学の個別入試と合わせて、早めに調べておくといいですね。
今日のおにぎり
夏場をどう乗り切るか?
健康と食材と予算と…今は梅多めで様子見です。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
梅：1個
ゆかりふりかけ
作り方
ご飯にゆかりふりかけと種を取り除いた梅を混ぜ合わせておにぎりにする
今日のお弁当
夏場のお弁当は腐りにくいおかずで乗り切らなければ…
今日の名言
大胆は勇気を、臆病は恐怖をもたらす
プブリウス・シルス
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月12日】
小論文対策はどうしたらいいのでしょう?
まずは、意見を箇条書きにする。
それらで文章を組み立てる所からやってみましょう。
3～4つつなげれば1段落に4段落つなげれば800時程度の小論文になります。
できたら先生に添削してもらいましょう!!
今日のおにぎり
おにぎりはシンプルなものがおいしいそうです。
時々がっつりおかずが入ったおにぎりを作ろうと思います。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
五穀米
梅干し
今日のお弁当
お弁当に入れるおかずも腐りにくいものを考えていかないといけないなぁ～
なるべく手作りで腐りにくいおかずに挑戦中。
今日の名言
結局のところ「こんなことは馬鹿げてはいないか」という恐怖心以外に、この世に馬鹿げたものは存在しない。
アンリ・フォーコニエ
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月13日】
模試の結果が悪くて落ち込んでいませんか?
4月の模試は浪人生が加わるので、偏差値が下がるのは一般的。
大切なのは、自分の弱点を把握すること。
理解できていない内容をしって、しっかり対策を取る事が大切です。
今日のおにぎり
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
枝豆
鶏そぼろ
今日のお弁当
部活も今月末で終わりです。
おにぎりとお弁当はまだまだ続きますが…
今日の名言
恐怖の数のほうが危険の数より常に多い
セネカ
受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月15日】
米大リーグの大谷翔平選手と将棋の藤井聡太8冠には、共通点があります。
なんだと思いますか?
答えは睡眠を重視することです。
大谷選手は飛行機での移動時に、睡眠確保を優先する事で知られています。藤井氏も睡眠時間は8時間以上取ることもあるそうです。
2人にとって、睡眠は基本だということですね。
今日のおにぎり
同じ梅味でも色んな梅があるので、それぞれ試してみようと思います。
今日は「梅ひじきふりかけ」
ひじきと梅って結構おいしい。
日本人の睡眠時間
日本人の睡眠時間はとても短いことで知られています。
1日の平均睡眠時間は7時間ちょっとで、他国よりも1時間以上も少ないんだそう。
高校3年生だと平均6.45時間しかないそうです。
娘もそのうちの1人ですが、もっと早く寝たらいいのに…といつも思ってしまいます。
ダラダラとスマホ利用で睡眠時間を削る毎日。
身体の事も心配だし色々と言いたい事がありますが、グッとガマンしています。
睡眠を十分にとっているからこそと本人が分かるまでどれだけ時間がかかるかな…
眠りの大切さを分かって欲しいです。
材料
ご飯:茶碗1杯分（150ｇ）
梅ひじきふりかけ
今日のお弁当
今の季節はズッキーニをよく入れます。あのシャキッとした歯ごたえが好きです。
もやしのナムルも豆板醤と酢が良く合います。もやしは500ｇで100円!!作り置きが出来るのでお勧めです。
今日の名言
最大の名誉は決して倒れないことではない。倒れるたびに起き上がることである。
孔子
