ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

2020-04-06から1日間の記事一覧

メンタルを健康に保つ方法

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今ストレスがありすか? 「ない」って答える人がいるのか分からない位、ストレス社会で大変ですよね… 以前雑誌で読んだ内容ですが、ストレスの原因は2つあるそうです。 1つ目は人の目や評価に囚われ…