ガネしゃんです。いつもご覧頂きありがとうございます。
つい最近娘の誕生日でした。
家族は勿論、沢山の人達から祝って頂いた娘は「こんなに沢山の人達からお祝いして貰えるってありがたいなぁ～」「愛されてるって幸せやなぁ～」と、とても嬉しそうでした。
少々完璧主義的な所があり、つい最近まで「どうせ」とかネガティブな感情を吐き出す事があった娘。
私とも何度か衝突し「子育ては大変だな」と思う時も多かったです。
高校生になり、自分は誰かに支えられている事に気づき、誰に対しても感謝出来る気持ちを言葉で表現出来てきた事が、少しづつ成長しているのかなぁと思っています。
進路の事、大切な友人の体調の事、これからも色々と悩む事が沢山あると思います。
今日は精神科医Tommyさんの言葉から３つ贈ります。
友達
友達っていつも一緒にいないと冷たくなる人のことじゃないわよ
離れてても、会いたいときは予定を立ててくれて、話が盛り上がるような人。
何か困ったときには話を聞いてくれて、助けようとしてくれる人。
そういう人よ。
時間
常に「今人生の一部をこの事に費やしてる」という認識を持ちましょう。
お金と違って時間は増やせず、一定のスピードで必ず消費するものだから。
ボーっとしていても、遊んでいても、仕事していてもいいのよ。
アナタが人生の一部をそれに費やす価値があると思うのなら。
心
自分の心に嘘をついてはいけないわ。
これは綺麗事じゃなくて、少なくとも自分だけは自分の味方だから。
でも、自分に嘘をつく癖が出来ると、自分すら味方にできなくなるから。
アナタの心はアナタだけのもので、何を思っても、何を感じても、何も恥じることはないわ。
今を大切にこれからも自分に素直になって欲しいと思います。
１６歳お誕生日おめでとう♡
