ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

診察室でお医者さんが患者さんに毎回言う事

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ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。

  

病院で勤務してた時のお医者さんと患者さんの会話。

 

お医者さんが毎回ほぼ全員の患者さんに伝えていること。

 

医師「ウイルスに効く薬はないですからねぇ」

 

患者「どうすれば風邪早く治りますか?」

 

医師「外から帰ってきたら手洗い、うがいをし、しっかり食べてゆっくり寝る事です」

 

「基本動作」です。

 

 

 

①外から帰ってきたら手洗いうがいをする

 

②規則正しい生活をする

 

③バランスの良い食事をする

 

④良く寝る

 

⑤適度な運動などを心掛け免疫力を高める事

 

どれも当たり前と思われるかもしれませんが、毎日欠かさず徹底する事が大切なので、我が家も実行しています。