ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

2020-05-30から1日間の記事一覧

健康のこと④【糖質中毒チェック】

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回から引き続き健康についてです。 ※参考にさせて頂いてる本になります。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 作者:牧田 善二 発売日: 2017/09/22 メデ…