ガネしゃん

「人生に悔いはない」生き方がしたい主婦です。

2020-02-09から1日間の記事一覧

これからは3つの「ショク」が大切です。

今週のお題「元気の秘訣」 ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 元気の秘訣。私が心掛けているのは「早寝早起き」です。 休みの日であっても毎朝同じ時間に起きて同じ時間に就寝。 仕事でストレスを溜めない様に自分が出来る事、出来ない…