自宅でローストビーフが食べたくなったら,,, <材料> 牛塊肉500グラム ワイン少量 粗びきコショウ少々 ニンニクチューブ 砂糖少々 レタス 1.牛肉に粗びきコショウとニンニクを刷り込んで30分ほど置いておく 2.牛肉ロースの塊の6面をフライパンで強火で…
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